佛法认为，人生是苦多乐少的，人生具体有多少种苦，怕是十个指头都数不过来，不过有八大苦，是我们每个人，都离不开的。这八大苦，又叫人生八苦。

佛既然说了人生八苦，就一定有解决八苦的办法，而我们学佛的过程，其实就是在远离八苦的过程，就是在向佛学习，该如何离苦得乐。

先来看一下具体八苦，都有哪些？第一苦，出生是苦，这苦是大家都深有体会的，出生时，大人孩子，都会经历一段痛苦的过程。

第二苦，老苦。任何事物的衰老与消亡，都是一件痛苦的事情，这就好像我们看到秋天叶落的景象，不免会徒增伤感。而作为衰老的事物本身，则是更加痛苦的。

这件事事情，只有衰老过的人，才会深有体会，身体的变坏，绝对不是一件让人高兴的事。

第三苦，病苦，生病，本身就是一件痛苦的事，不但身体上会有痛的感觉，还会影响到我们心理，而这病苦，是人人都会经历的，人吃五谷，生病是不可避免的。

第四苦，死苦。这一苦，不必多说，没有认会认为，死是一件快乐的事，而这一苦，更是人人都必须要经历的。

第五苦，爱别离苦。这种痛苦，主要来自于我们内心，比如身边最亲近的人和事，离开了我们，就会造成这种痛苦，而这种痛苦，时刻都在发生着，因为没有任何一物，不会离开我们。

第六苦，怨憎会苦。这一痛苦，与爱别离相对，我们身边，总会有不喜欢的事物。可这些事物，却一直纠缠这我们，比如各种矛盾、争吵、各种意外、不幸的发生，这些都是我们不希望的，可偏偏，你越是不喜欢的事物，就越摆脱不了，这就是怨憎会苦。

第七苦，求不得苦。因为我们太贪爱这个世界，所以会经常去求一些，可以满足自己欲望的事情，而这些事情，并不是你有所求，就一定可以得到。反而，我们的多数所求，都是得不到的，因为得不到，就会产生烦恼和痛苦。

第八苦，五阴炽盛苦。此刻是基于前几种痛苦之上，因为五蕴炽盛，所以痛苦就会无穷无尽，而要想远离痛苦，只有这一个方法，那就是照见五蕴皆空。

如果能能明白，我们所追求和执着的事情，大多都是虚妄不实的，就可以远离种种痛苦，其实，只要我们做到这两个字，一切烦恼，便会无从生起。

这两个字就是：“放下。”只有学会试着放下，痛苦才会慢慢减少。放下是一种智慧，放下不是放下一切，是放下应该放下的

如果可以放下怨恨，放下贪爱，放下过盛的欲望，一切烦恼顿除。人之所以痛苦，就是因为欲望太多，而欲望是无止境的，所以人就会无止境的痛苦下去，我们只有学会，少欲知足，才能更快乐的过一生。

世上没有放不下的烦恼，就看你有没有放下一切的决心，佛陀因为放下了一切，所以离开了痛苦之海，到达了快乐的彼岸。我们虽然不能像佛陀那样，但至少也要做到，少贪爱一些才行，因为少一点贪心，烦恼就会减少一点，快乐就会增加一点。

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