宏海法师：「十念法」念佛仪轨

希望诸位平常坚持十念法能够好好用功。不需要太长时间，但是坚持能增进福慧！以下为十念法具体的仪轨。

首先，称：南无本师释迦牟尼佛，南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无大势至菩萨，南无清净大海众菩萨。每一尊各三称。

第二，赞颂：阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦，白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海，光中化佛无数亿，化菩萨众亦无边，四十八愿度众生，九品咸令登彼岸。

第三，称念佛号：南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛 。并开始随着呼吸称念佛号，南无阿弥陀佛或阿弥陀佛，一呼一吸为一念，随着自己的肺量，既不拉长也不憋短，每一念也可以是数遍佛号，乃至只能念一声亦可，或六字或四字，念满十念即可。

第四，回向：愿生西方净土中，九品莲花为父母，花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。

如果你有时间，或者你的意愿殷切，回向最好念《一心皈命文》会更加受用。

《一心皈命文》

一心皈命，极乐世界，阿弥陀佛。愿以净光照我，慈誓摄我。我今正念，称如来名，为菩提道，求生净土。佛昔本誓，若有众生，欲生我国，至心信乐，乃至十念。若不生者，不取正觉。以此念佛因缘，得入如来大誓海中。承佛慈力，众罪消灭，善根增长。

若临命终，自知时至，身无病苦，心不贪恋，意不颠倒，如入禅定。佛及圣众，手执金台，来迎接我。于一念顷，生极乐国。花开见佛，即闻佛乘，顿开佛慧，广渡众生，满菩提愿。十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜。

注意事项：

尽力每声佛号把心念力加进去，真切诚恳，避免久而久之佛号流于口舌没有入心。此方法简单利益大，尽形寿不断便可往生极乐世界，亲近西方三圣！ 以上为十念法。也是最基本的修行功课。

那么配合着十念法，再加四十八拜，最好能拜一百零八拜、三百拜

。礼拜的时候，如果你觉得心容易散乱，记不清数到哪里，还可辅以念珠。称一声拨一颗，食指和中指一夹再拜下去，也无妨。修行门礼拜是初门，最能调制摄束身心，拜得越相续越能够对治懈怠。

最理想的方法是先礼拜再接十念法。当你把恳切心，往生心，真诚心都拜出来的时候，再用十念法回向，就水到渠成！

做为净土行人我们时刻不要忘记，自己信和愿有没有体现在念佛中。大家平常不要问自己念得够不够，佛来不来，我这样的根机能不能往生？净土难吗？真的不难。西方极乐世界这个净土的门坎儿在哪里？若有众生，至心信乐，欲生我国。就是门槛，你愿不愿意去？乃至十念。就是临终十念。净土没有门槛，也不难去。难在哪里呢？难在纯净。就是你的信和愿是不是纯净？

什么叫纯净呢？比如说我们念佛的时候，阿弥陀佛不是电影中的影像，动画中的人物，外太空的访客，他是活灵活现如如不动的，始终在我们面前，就像现实生活中存在的人一样。你每次拜的时候就想阿弥陀佛正在前方此处。大家知道阿弥陀佛现在就在吗？你以为他不在的时候，不是阿弥陀佛不在了，是你不在了。你的心不在佛上了！共勉！