《卓玛》是一首藏族歌曲,卓玛在藏族里面是对女性的称呼,高原文化给这个舞蹈增添了一笔不一样的风格。这支舞蹈中尚岩老师加入了藏族舞基本步伐:屈伸、拖步、三步一撩等。藏族舞的基本动作要领有如下三点1.身姿要稳定:体态自然放松,重心微微向前倾,脚位一般都是小八字位。2.手臂要晃摆:双手扶胯(或者双手放在身体两旁松弛状态),身体上下小幅度的颤动,全身不要紧绷,松弛
印能法师:拍马屁和佛教有
印祖:思地狱苦,念佛自然
定弘法师:念佛念到三昧可
卓格活佛:开悟之人无法从
卖贫、卖贱、卖短命!
半个馒头,诠释了母亲的爱
佛教徒应读专书
焰口召请文(宋·苏轼)
座右铭
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