问：现在，很多人热衷通过各种方式来提升自己的颜值。这样做明智吗？

索达吉堪布：无论如何将自己粉饰得“云髻峨峨，修眉联娟，丹唇外朗，皓齿内鲜”，终将随着时光的流逝，而使红润的容颜转为枯槁面容，乌黑的头发变为星星白发，到头来，仅落下一堆白骨。

任何一个具智之人也不能使自己成为“金玉其外，败絮其中”的绣花枕头，唯有增长自己的智慧、修正自己的品德，才是世上最庄严之饰品。如果通过修行发现自心的本来面目，才是令人视而不厌的美。不辨真正的美丑，实为当今世人之悲哀

——《旅途脚印》