自己都没有信心了,反复无常,其他的都可以改掉不好的习惯,唯独意淫是自己最难克制的,刚刚开始有点起色,后来都破坏了,心里很是忏愧,自责,绝望,对自己没有信心。觉得都是自己活该受这些痛苦,都是自己恶习所召来的
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