山中一座清幽的古寺里来了一位香客，香客满面愁容的对执事说想要求见住持禅师，执事得知香客的来意，通报过后带着香客来到了禅师静修的禅舍，香客见到禅师后非常苦恼的说：“大师！对于一些人一些事，我始终无法放下，这真是让我非常的痛苦。”

听到香客如此说，禅师慈悲地对他说道：“这世间没有什么是不能放下的，没有放不下，只看你想不想放下。接着禅师讲一个空杯子交到了香客的手中，让他紧紧握住，禅师拿起一旁茶壶缓缓地向杯中倒着热水，很快水就溢出了杯子。香客杯热水烫得生疼，赶紧松开了握杯的手。

这时就听禅师接着说道：“在这个世上，从来没有什么事不能放下的，你所以还没放下只等证明你还不够疼，如果你真的痛了，那么自然也就放下了。其实放下就是一种觉悟，优柔寡断的人才会遇事一味地思前想后

如果真的与死亡擦肩而过，如果真的痛不欲生，那么在这样的重击之下，一定会改变这个人。无法放下只能说明你欲念太重，看开了，看淡了，自然也就放下了。