嘎玛仁波切：选择宽恕其实是放过自己

本师释迦牟尼佛的过去生曾为长寿王，他是位仁民爱物、慈悲为怀的国王。其国境内风调雨顺、财富民丰，却也因此引来邻国梵豫王的觊觎，出兵侵夺。获悉敌兵压境的长寿王，不愿为一己的王权而殃及无辜的百姓，决定舍弃王位，与儿子长生相偕遁隐山林。梵豫王因而不费吹灰之力即坐拥长寿王的国土，并重金悬赏捉拿长寿王父子。

息心山林的长寿王，为了帮助一位因为父亲去世，没钱可办丧事的孝子，自愿舍身，让孝子得获赏金。残暴的梵豫王马上出旨处斩长寿王，以逞己能，以警大众。

临死前，长寿王惊见乔装为樵夫的儿子，混杂在人群中双眼冒着怒火满怀仇恨。长寿王就假装对众人说：“我牺牲性命，是我自己愿意的，你们不要替我报仇。若有人欲替我报仇，即违背了我的意愿，即是我不忠的百姓

。”虽然亲耳聆听父亲最后的教诲，但父王惨死、国土沦丧的深仇大恨，令年轻的王子长生一心只想伺机报复。于是多才多艺的长寿太子打扮成乐师，混入王宫奏乐给梵豫王听，得到国王赏赐，并留在梵豫王身边当侍者。

在一次跟随梵豫王出猎时，长生太子刻意让梵豫王脱离随扈，并迷失在山林中。精疲力尽的梵豫王为求一枕好眠，将随身的配剑卸下，交由长生保管。待梵豫王熟睡，长生太子拔剑行剌梵豫王时，忽忆父王临终遗言，理智驱使他没有剌杀梵豫王!

巧合的是，梵豫王作了个恶梦而惊醒，不安地说道：“我梦见长寿王儿子要杀我，怎么办?”长生太子佯言安慰梵豫王，于是梵豫王再安然入睡。如是三次，长生太子决心尊奉父亲遗训原谅贪王，便坦诚向梵豫王表明他的真实身分，并请求梵豫王：“快将我杀了，以免我报仇的恶念又起!”梵豫王被长寿王父子以德报怨的仁行深深感动，自觉非常惭愧，并当下悔悟，于是将国土归还长生太子，两国并义结为兄弟之邦。

当我们自己选择宽恕别人过错时，也是解脱我们心里的苦，宽恕会让我们的心灵获得自由。因为我们的心已经放下怨恨与责怪的包袱，这也是善待我们自己。因此，到最后受益的也是我们自己。