呷绒多吉上师开示连载(410)：

你们在杀一条鱼或者其他生命的时候，能看见它们的痛苦吗?菜刀切它身体的时候，它根本承受不了，一直在挣扎，把头切断了，身体还在动。为什么?因为它承受不了，太痛了!你吃这样的身体会健康吗?也不会健康，因为它被杀时那么紧张，在很痛苦的过程中死去，它的尸体会产生很多毒素。从科学的角度来讲，我们人类也不是食肉动物，是食草动物，因为我们的指甲和食肉动物的不一样，狼和老虎的指甲都不是我们人这样的;食肉动物的牙齿也和我们人的牙齿不一样，它们不但能咬下大块的肉，甚至连骨头都嚼的动，但人是嚼不动生肉的;最大的区别是身体里的肠子不一样，食肉动物的肠子很粗很短，所以能够消化肉类，人的肠子很细很长，吃的肉消化不了在里面发酵，以后就容易引发肠癌﹑胃癌，血糖、血脂偏高，得糖尿病，这些都是吃太多的肉吃出来的。