佛告诉阿难，以上众苦，都是由于造十恶业，上品堕地狱，下品堕饿鬼，中品堕畜生。造十患业都会坠三恶道，若生为人，各得两种苦报：

（1）杀生的人：短命和多病。

（2）抢劫偷盗：贫穷和财产保不住。

（3）犯邪淫：配偶不贞良和夫妻相诤，不随己心。

（4）犯妄语：常被诽谤和被骗。

（5）犯两舌（挑拨离间）：破坏眷属和得弊恶眷属。

（6）犯恶口：常闻恶骂声和说话常引起诤讼

（7）犯绮语（说无意义的话）：说正经话没人相信和所说的话无法实现。

（8）犯贪心：贪财永不满足和所求不能如意。

（9）犯嗔（凶恶毒狠）：常被人找麻烦和常被人激怒伤害。

（10）犯邪见：常生邪见家庭和心常自卑阳奉阴违。

以上十恶业为造成众苦的主要原因。

会中犯十恶业的人，害怕的请问如何避免三恶道苦，佛说：

129．今生造搭建寺，来生必作国王。

130．今生作县市长护持佛寺，来生必作宰相大臣，州长郡长，衣车充足。

131．今生以身作榜样感化别人，作种种功德，来生必大富，众人敬仰，无往不利。

132．今生喜欢燃灯照明，来世生在日月天中。

133．今生喜欢布施慈心收养生物，来生必大富。

134．今生喜欢布施饮食，来生饮食充足，身体力气充足，长寿聪慧，若布施给畜生得百倍福报。

135．布施无善根人得千倍福报。

136．供养持戒比丘得万倍福报。

137．供养法师，流通大乘经，宣讲如来秘密法藏，使大众开心眼，得无量福报。

138．供养菩萨诸佛，福报无尽。

139．供养父母或布施病人，也得无尽福报。

140．今生帮众僧洗浴，来生面目端正，众人敬仰。

141．今生喜欢赞叹读通经法人，来生音声优雅美妙，令人听到心生欢喜。

142．今生喜欢持戒，来生身相端正。

143．今生造井供人水，种道树给人遮荫，来生作人王饮食丰足。

144．今生喜欢抄写经法布施给人读，来生辩才无碍，学法很容易开悟，诸佛菩萨常保护，常为人中领袖。

145．今生喜欢造桥船帮助人，来生七宝俱足，众人敬服侍。

佛告诉阿难，以前所讲经典也有许多因果实例，要劝众生读诵修行，自然能消苦难。

※摘择自《佛说善恶因果经》（佛教大藏经二十八册第九百二十页）

※若有内外诸患不净因缘，是人应当修念佛心。若有至心修念佛者，是人则得离内外患，不净因缘，增长悲慧。《优婆寒戒经》