嘎玛仁波切精彩开示节选

疑心会慢慢偷走我们的福报

疑心如果是小偷那嫉妒就是强盗

妒忌心和疑心，就像双胞胎一样，经常携手出现。而且往往都是先有怀疑，才有妒忌。疑心，平时隐藏得特别好，我们把它形容成小偷，没那么明目张胆，会慢慢偷走我们的福报。

妒忌心的爆发力一般很猛，人一妒忌起来，脸色立马很难看，行为动作突然变得很粗鲁，方方面面体现得比较明显。所以妒忌就像强盗一样，会直接抢走我们的福报。

别让一棵树遮蔽精彩的世界

只盯着一棵树便无法看见整片森林

如果我们的眼睛只盯着一棵小草，那这棵草在心中就变得很大。如果只看到一棵树，那我们就无法看到整片森林。当我们爬上高山，再往下看曾经执着的那棵树，会发现它其实就像一棵草一样，和其他的树也没有多大不同。

如果我们把别人的缺点放大，就好比站在一棵树下往上看，眼睛里只到这棵树的枝叶，周围的森林、草原、山川江河，全都看不见了。当我们的目光只停留在一棵树上，这棵树就能将世界的精彩完全遮蔽。

妥善智慧地运用名利会带来正效应

名利是把双刃剑

名利是一种财富，但如果把握不好，最容易让我们走偏的也是名利。妥善而智慧地运用名利，会给社会带来正效应，是非常好的。名利本身不是什么坏东西，一个人所做的事是正面的，他的名声就是需要传播，不管是口口相传还是通过媒体。

就像我们佛教徒一直传诵菩萨的精神，代代传，已经传了两千五百多年。直到今天，还在继续传扬着他们利益众生的美妙故事。

所有的喜怒哀乐只是梦境而已

我们在轮回苦难中沉睡太久了

伟大的莲花生大士，在《中阴闻即解脱大法》第一章的第一页，悲悯地呼唤“有缘的弟子们，不要再无明地沉睡了。快醒来吧!应该是精进努力修行的时候了，你们已经在轮回苦难中沉睡太久。不要让无明再压住你，继续陷入昏沉”

佛陀看到众生颠倒梦想，就想办法一个个把他们叫醒，要让一切如母有情众生都能苏醒过来。而且要让大家明白，我们所有的喜怒哀乐都只是梦境而已，切莫太较真。

和烦恼习气面对面

敢于剖析自身习气才是真勇士

对于我们的烦恼习气，一味的回避和绕行，最终只会是舍近求远的结果。修行，最好的方式，是和我们所有的烦恼习气面对面。去认知感知它们，并加以剖析。敢于从自我的角度反思，深挖自己的烦恼习气软肋，才能从根源让烦恼得以治愈。