戒YIN690天后的反思

任何事物的产生这个结果，都是由若干内因和若干适合的外缘共同来产生的

。这是所有智者哲学家都承认的。比如植物生长条件：种子为内因，土壤、空气、水分，阳光为外缘，内因和外缘缺失任何一个植物都无法成长。佛教总结的最为精要 因缘果 。即便一时外缘不足无法结果，但这个种子只要还在，迟早还是会结果。除非要么让他发芽要么毁掉种子，要么一直远离外缘不给种子以机会。

能一次戒色成功再好不过!然而，就算在这条路上即使偶尔破戒，仍不放弃也不会在跌倒的地方太久的人更令人钦佩!所以，你要赶紧爬起来继续上路才是，戒色本就是场持久战，大家比得不要仅是我戒多长时间这么幼稚的问题，而是在一年里谁破戒次数最少，谁身体恢复最好，谁改掉坏毛病最多，谁成长进步最大。

我们戒色其实就是不让手淫这个结果出现，我们分析这三条：1要么让它发芽;2要么一直远离外缘不给种子以机会;3要么毁掉种子。1让它发芽，那么它就会成长开花结果，还会产生出种子来。就像我们欲火中烧就通过sy解决了，是，目前是解决这个种子了，可结果呢，不久后又破戒，为什么，就是因为产生了新的种子，所以，此方法不足取!2一直远离外缘不给种子以机会，这就是说远离色情信息，有欲望时就去户外运动(散步)，看书找朋友听讲座等忙点别的，不给sy提供适合它的场所和时间。细细分析sy的外缘有：(1)一个人独处的场所(2)接触了网络通过它看了色情东西(3)要有空闲的时间(4)要用手去刺激。

好，所以我们戒色前辈们提供的戒色经验就有：尽量去户外活动多接触朋友家人，尽量不要独处;无事不上网，断绝一切色情信息;制定目标计划让自己忙碌起来，没有时间来乱想;决不能用手碰下面，睡觉采取吉祥卧的姿势(侧睡，一个手压到头下，另一个手放到大腿外侧)。但是往往大家反映，半夜三更睡得迷迷糊糊时还是会容易破戒，所以这些方法只能救得了一时，而且活得很累时刻要注意避免这些因素不敢松懈，也不能保证彻底戒色。3要么毁掉种子。种子是我们的欲望，对色情的沉迷和贪爱。之所以放不下舍不得，在于还没有真正看破sy的真实面目，仔细想想sy这么多年最终得到了什么，被自己虚幻的想象欺骗了多少年他们是真实的吗。我不想多说什么，戒色前辈们说的已经非常清楚了，如果大家常常浏览论坛前辈们经验贴的话。那么具体如何做来毁掉sy的种子呢?

那么具体如何做来毁掉sy的种子呢，1通过不断重复的阅读论坛里戒色前辈们(即戒色百日以上兄弟的经验贴精华贴)的分享，认清sy的本质以及危害;2通过学习看好书听讲座来提升智慧，有了智慧自然就容易看破虚伪不实的东西，所谓愚痴就是说因为愚蠢所以才会痴迷不可自拔。3行动起来，照着戒色前辈们吩咐的去做。因为控制我们的思绪有一个过程，这个种子不是一两周一两个月就能毁掉的，而需要每日的行动才行，因为它的产生已经若干年了，所以毁灭也需要过程。

也就是戒色所用的上中学下三种对策，无论你承认与否，必定属于其中范围之内。只是这里提醒大家，下策就是提醒自己不去sy,一味的压制结果，想通过后悔自责发誓，让人监督等等去戒色，不去从内因外缘上面下手解决。这样内因外缘还在，破戒对于你就是不可阻挡的事情，如此无底洞的循环无法解脱，戒色必定失败(这种人一般戒色不超过10天);中策也就是断绝外缘，是能戒色维持一段日子，但若不利用这段时间同时毁灭种子这个 内因 ，破戒还是早晚的事情(这种人一般戒色在100天左右，如何警觉性高的会突破200天);上策就是毁灭种子，虽是上策但毁灭种子有一个消亡的过程，需要天天去强化自己正确的认识才能破除沉迷，这个过程中同时要注意断绝外缘，而外缘因素中最可怕的因素是色情东西，所以必须断绝，而要断绝一切色情信息，就得无事不上网，多做些有意义的事。(如此才能彻底戒色成功)

关于戒色后该怎么办，再举个例子，因为国家必须要有人治理，推翻旧社会后必须要建立新政府才会社会定安繁荣昌盛起来，否则成了无政府状态社会仍然是一片混乱，色魔这时就可能死灰复燃，所以戒色后就需要进行传统文化的学习，建立起新的价值观人生观，这样才能长治久安天下太平。最后，请记住： 因 (也就是种子)遇到适合的外缘，就会结出果报来，必须从 因 下手，断绝外缘才行，而内在的 因 才是根本。

其实六道循环也就是这种因果的循环，如此往复而已。全部结束，要说的就是这些了，希望对大家有所帮助。