这2011年7月3日

我想有缘看到这篇文的人可能是有相同的困扰，或是感到好奇的人，那么请您读完，希望我的亲身经历能够给您以警示，让您可以下定决心戒除SY。

先简单介绍下我自己吧，我是某高校的研究生在读，女，有个让很多同学都羡慕不已的研究生导师。在学校里始终是学生干部，很多社团的骨干，在学校也是小有名气，各种奖励无数;我的家庭条件很优越，父母感情也很好，从小备受呵护，可以说各个方面都是一帆风顺;爸妈说我是个让他们骄傲的孩子，从小自律性很强，也从不乱花钱，无论学习还是生活都没有让他们多操心过。在他们看来我是冷静，有思想，也相当正直的孩子。总是被作为榜样来教育那些不爱学习，不求上进的孩子们，呵呵，现在想想我是多么的惭愧啊，如果然他们知道我还有SY的习惯，那么他们会多么的失望和伤心啊!

说下我是怎样开始手淫的。在大四的时候由于学习压力，以及对于将来工作和发展的问题很是焦虑，连续失眠了两个多月，用了很多办法，吃了很多的药，都不管用。可能是无病乱投医，一次上网，无意中看到有人说他每次SY之后就可以马上入睡，而且睡的很好，我便动心了。邪淫的种子大概就是那个时候埋下的吧，现在想来真的是无比的荒唐，可笑。在我第一次SY之后我真的就睡着了，我当时还愚痴的认为自己找到了灵丹妙药。后来才觉悟，不是SY可以改善失眠，而是我开始沉沦于邪淫，其他的事情都不在乎了!(在此，也希望所有欲在网上发布言论的朋友可以三思后行，因为你的言论很可能对别人造成深远的影响!)从那以后每次压力很大的时候都会SY，还开始看A片了，从前的我一直都没有谈过恋爱，更不用说看A片，在我的概念中似乎连男女情欲的概念都不曾有过(现在想想这应该就是我为什么这么多年万事顺利的原因吧!)。渐渐地我越来越沉沦其中，看色情片，看网络小说，SY的次数也越来越频繁，理想啊，报复啊，未来啊，好像都不那么重要了，我开始慢慢贪恋那一时的快感，不可自拔!三年的时间过去了，我虽然知道自己的行为很肮脏，很龌龊，且每次在面对长辈们的表扬时，我都惭愧的恨不得立刻找个地缝钻进去，却始终没有戒掉SY,戒掉邪淫。

去年果报现前了。因为准备出国继续深造，所以有很多的考试要准备，托福，GRE等等。我当时很努力的在家里复习，爸爸妈妈见到我的努力都很欣慰，也很感动，连我自己也都觉得准备的很好，可是，在一次一次的事实面前我惊呆了，我甚至都不敢相信眼前的事实，我托福考了4次，可是成绩却一次比一次低，当时我还不知道这是我邪淫的果报，我还趴在桌子上大哭抱怨老天，不是说天道酬勤吗，我这么努力为什么却是这种结果~~~现在想想，这是多大的罪业啊!!我的自信和骄傲都在那个时候彻底崩塌了。最可恨的是我没有好好的检讨反思，而是放弃了出国。每天躺在床上看小说，继续手淫。父母很着急，可是又不知道要怎么说我，就这样我错过了第一年。而我的个性也是天翻地覆的改变，我不再像从前那样开朗，总是觉得自卑，觉得自己很笨，很蠢，做什么事情都畏首畏尾，再没有从前的潇洒淡定。消极的过着每一天，好像生活陷入了一片混沌，所有的事情都越来越不如意。

几个月前在网上看到了一篇关于SY的果报的文章，看了之后才恍然大悟，原来所有诸多的不顺都是我自己邪淫的业力所感召，怨不得任何人。于是我决定要戒除邪淫，在网站上转发了各种关于邪淫危害的帖子，举报色情的论坛，也跟朋友们宣传邪淫的恶报，坚持诵经。不过几个月下来，因为我的不坚定，还是会禁不住诱惑的邪淫，每次SY之后都后悔不已，对自己深深地鄙视。

几天前我再次决定出国深造，因为沉溺于邪淫，我浪费了2年的宝贵时间，对于一个26岁的女生来说，这2年的时间太沉重，即使将来深造回国，作为一个近30岁的大龄女性无论是找工作，还是谈婚论嫁都具有相当大的阻碍。此刻才真正为我从前的愚昧无知羞愧不已，悔不当初，也为我的不懂事而使父母担心的不孝行为汗颜。为了更好的鞭笞自己，也为给大家提供一个反面的教材，我今天写了这篇文，希望那些跟我一样正走在邪淫这条歧路上的人们能够悬崖勒马，认清事实，迷途知返，不再造邪淫的种种业。我现在每天诵经，一个星期5天吃素，晚上睡觉末念南无阿弥陀佛圣号。

以今天为一个开始，我会经常更新日志，愿把我自己做为一个试验品，跟大家一同见证戒淫、诵经的福报。也也祈求大悲观世音菩萨加持，助我永断淫心!南无阿弥陀佛!

2011年7月8日

首先，很感谢这些给我留言，鼓励、教导我的同修，南无阿弥陀佛，我一定会努力忏悔、改过。

距离发帖5天，这五天每天吃素、诵经，并且按照“八十八佛大忏悔文”忏悔，捐款助印了戒淫的书籍，每天都在学习，有空的时候就看看网上陈大惠老师的宣传传统文化的视频，或是看看佛教的动漫。

虽然仅仅5天，但是我已深感佛法的广大，佛陀的慈悲。这五天来，我很少再有淫欲之心，即使有，只要稍稍转移注意，连续念诵佛号，也会很快消失。而且我也感到佛菩萨对我的加持，生活过得比从前顺利很多。我想这是佛菩萨对我的小奖励，他老人家好像是在对我说“看，即便你做的都是些微不足道的小事，即使你才发心忏悔5天，就可以有如此感应，那为什么不坚持呢，坚持下去一定会有更多更大的福报”，呵呵，这只是我主观揣测而已，但是不管怎样我尝到了甜头，我觉得我现在每天心情很好，也过得很充实，让我更加有信心戒掉恶习，我一定会坚持下去，并且希望我的亲身经历会教化那些仍沉沦不肯悔改的人们，南无阿弥陀佛!

2011年7月30日

最近又有了些新的体会，来跟大家分享，希望对大家有帮助：

我最近是按这个《文殊一字咒聚合咒力灭欲法》来戒淫的，效果亲证，真的很神，记得刚刚按仪轨发愿后不久，我要用手机看小说，小说的内容有邪淫的信息，就在我在诱惑中挣扎的时候，我的手机自己关机了!(手机是刚充满点的，平时也没有过自动关机的情况)我当时很震惊，后来才意识到这是佛菩萨在帮助我，在加持我，只要你虔诚相信，不管有多大的过错，佛菩萨是那么的大慈大悲，他们是一定不会放弃你的，在这个过程中会忍不住，会禁不住诱惑，但是只要坚定，想想邪淫带来的果报，就一定会挺过去的!!

再次顶礼，

南无阿弥陀佛!

南无大悲观世音菩萨!

南无大行普贤菩萨!

南无文殊师利菩萨

南无大愿地藏王菩萨!