刻苦修练

　　马哈希法师

　　在修习毗婆舍那禅法时,尝试以起火例子的精神是值得学习的。古时候,一个人须无间断地磨擦二根干柴至火生起来为止。当木柴变得越热时,越需要更多的努力,磨擦须不停地继续下去,只有当火生起了,他才有休息的时候。同样的,禅者须刻苦修练,使前一刻的专注与相随的专注之间没有中断,前定和相随定之间也没有中断。