参加三级修学有一年多了，收获很多，现汇总如下。

一、消除了以往对佛教和佛法的误解，了解了很多佛教方面的知识。

以前，只是在电影、电视节目上，或旅游时，看到过寺院里的和尚。对他们的生活充满了好奇和不解，只知道他们的饮食很清淡，生活很单调：吃素食、拿着钵到处化缘、每天面无表情地诵经、有的和尚还会武功……在我的意识中，很多人是因为情场失意或者官场遇难才躲到寺院里……那时候，我只把他们看作是“世外高人”，从不认为他们会了解世俗生活，也从来没有想过有一天我会跟他们有什么交集。一直认为他们是这个世界的另一类群体，我跟他们生活在同一个地球上两个不同的世界里。

直到遇到了三级修学，我学习了一年多之后，才知道自己以往的认识是多么地错误、多么地片面。原来，他们不但了解世间的种种苦，还了解世间的种种其他；他们不是逃避，而是怀着慈悲之心，运用所学的经典，向人们弘扬佛法；他们的行为，给喧嚣的尘世带来丝丝清凉，给烦恼的人们带去智慧，带领他们离苦得乐，走向解脱。

二、把所学的法义用于生活，在尘世中训练自己的心。

刚接触三级修学的时候，它的修学方式、修学态度和修学方法令我耳目一新，尤其是修习《慈经》，导师要求我们不但要每天听，还要在相对固定的时间听。我很奇怪，每天听就是了，为啥还要固定时间？虽然当时想不明白，但是我很相信导师，一个能建立一套完整修学体系的人，一定是一个有大能量的人。既然我现在啥都不是，既然我现在需要学习，那我就先按导师说的去做吧。虽然自己还不懂，但是我可以认认真真、老老实实地去做。

听了一段时间之后，我渐渐悟出点东西了。《慈经》的第一句“愿我无敌意”：我无敌意，则世界无敌意。这里面包含着多么广泛的意义和多大的范围啊！无敌意，就不会带着情绪去看世界；无敌意，就能心平气和地对待周围发生的事情；“我”无敌意，则“我”周围的人对“我”就没有敌意；那么整个世界就是一派和谐之象了。因了这一句，我的心情舒畅了起来。

继续往下：“在东方的、在西方的、在南方的……”听到此处，心变得开阔起来：原来世界是浑圆的。以前虽然也明白这个道理，但是很少把自己置身其中，我一直是让自己“站直”在地球上的。因此，每天我都需要紧紧地挺直脊梁，所以很累。听了这段之后，我忽然感觉自己的身体也变成了浑圆的样子，就像在母体中的胎儿一样，很轻松、很安全、很舒坦。

通过修习《慈经》，我的心变得柔软，内心郁结的很多东西像被大风刮走了一般。我开始明白“万物本是一体”的道理，在考虑问题的时候，关注的角度多了起来，考虑问题也比较全面了。

三、对法义的理解和运用，改变了我的生活。

初始，我严格按照八步骤，认真地学习和理解法义。对导师讲的财富观和环保观，我完全认同。后来学到十二因缘，我更明白了生命的真谛。因为无明，令我没有看清生命是因缘和合的假象，造成了我的烦恼和痛苦。而“我执”，又让我在假象中不能自拔，令我“非要事事争个明白”。学习了法义，明白了生命的真相之后，我的心慢慢地静了，遇事不再焦躁，能分清前因后果、轻重缓急了；能知道事物的发展规律了，不再无谓地担忧了，整个人变得开朗和沉稳起来。

生活在悄悄地发生着变化。首先表现在家庭上，我对爱人有了全新的认识。因为他文化程度比我低，以前我从心底里看不起他，常常感到委屈：这个男人，他哪有我看得远、看得深？我多厉害啊，赚钱比他多，文化程度比他高，原生家庭比他富裕……我嫁给他，是因为当初我“瞎了眼”，他怎么能配得上我呢？他对我的关心和爱护，说到底，都是我应该享受的，都是我靠自己的能力赚来的。我当初怎么就嫁给他了呢……诸如此类的想法天天折磨着我，让我活在懊恼和悔恨之中。事情稍有不顺或者不合我意，就跟他吵个鸡飞狗跳。

学习了法义之后，我开始反思，在过往的生活中他忍气吞声，面对我的无理纠缠和胡闹，都是自己默默地忍受，这是何等的宽容和肚量？

以前，每当我看到有关男人家暴的事情，我都在心里冷冷地“哼”一声：“这种男人，还家暴？那是因为他没有遇上我。否则，还不一定谁对谁家暴呢！”由此可见，我当时是多么地无礼和狂妄。现在想起来，幸亏我遇到的人是他。否则，像我这种自以为是的女人，还不知道会挨多少次打。单单就这一点，在人品上，我的确是不如他。学了佛法之后，我内心充满了惭愧，感到自己的人品真地不够好，应该向他学习，他真是老天派到我身边来度我的一位活菩萨啊！于是，我开始非常认真、仔细地听他对我讲的话。这么一听啊，我才知道他比我有智慧得多。原先我看不起人家，是因为我从来没有好好听过他讲话。他考虑问题比我周全，做事成功的几率也比我高；他的朋友很多，这一点是我远远比不上的；他做事有原则、讲良心，对朋友的事情，他能及时帮忙，最大限度地帮他们处理成功……越比较我越觉得惭愧，现在，再也不敢看不起他了；遇到事情，我都先跟他商量，我们的家比以往更加温馨了。

以前，我不太孝顺公婆。我一直认为我所拥有的一切都是父母给我的，所以我对自己的父母非常好。而公婆这边的事情，我让他去处理，还对他说：“你管好你父母，我管好我父母”。最近一年多，通过学习我认识到了自己的错误。婆婆对我非常、非常好，以前住在一起的时候，都是她做饭给全家人吃。现在她已经90岁高龄了，离开城市，到一个山清水秀的地方居住。虽然她现在有点老年痴呆，但是始终挂念着我，每次爱人去看她，她总是把我喜欢吃的东西放到车上，让他给我带回来。有时候是几个鹅蛋，有时候是几把洗干净的野菜，有时候是刚从树上摘下来的无花果，有时候是柿子……现在想想，我真是太无情了，我在吃这些东西的时候，从没有对一个老人的挂念表示过感激，反而心安理得地享受着。我虽然上班，但是去看一看老人的时间还是有的。我没去看望，最根本的原因是我没把她老人家当成我的亲人。

知道错误了，一定要改，就从现在开始。前几天，我拜托爱人先给老人家拿去了500元的生活费。从现在开始，婆家和娘家的老人我要一视同仁，无论是物质上，还是陪伴上，我都尽量做好。

四、学习，改变了我的人生态度。

以前，我在单位上是“画地为牢”，认为工作单位仅仅是我谋生的地方，我只要做好份内的工作、对得起自己的工资即可。我认为我一个从农村走出来的孩子，能从职场中“全身而退”、老了有份退休金就很不错了，所以我在单位上采取的态度是“事不关己、高高挂起”。从来不去参加那些吃吃喝喝的场合，也不串岗，跟同事们也不交流，除非工作上的往来，我才不得不跟她们讲几句话。

加入三级修学之后，第一次听到“无缘大慈、同体大悲”时，我非常震惊。我知道了“共业”、“轮回”、“众生是一体的”、“众生恩”、“国土恩”　……我恍然大悟，自己以往的态度是多么地自私和狭隘，国是大家，如果没有国家，我一个小人，怎么能独善其身？众生的努力和陪伴，才让这个世界变得美丽而富有朝气，我怎能因小失大，因为曾经受到的一点点伤害，而误会、关闭了全世界？

观念改变后，我试着从自己的小圈子里走出来。我的法宝之一就是“真诚”，我真诚地跟同事谈工作中的意见和建议，真诚地把我所知道的养生知识介绍给他们，真诚地谈我对人生的态度和看法……这样一来，我发现原来自己也是非常有“人缘”的，同事们对我的肯定和支持也越来越多，遇到事情，她们经常找我商量，我在帮助她们的同时，也收获了自信和快乐。

总之，通过一年多的学习，我变化很大。以前，每天心里都被工作和生活塞得满满的，很累；现在，我用感恩的心去工作和生活，一切都变得很轻松、有规律。以前，生活中充满了焦虑和急躁；现在，我变得非常沉稳，处理事情恰到好处，总是在对的时间里做好对的事情。我自己都感觉非常神奇！

感恩生活的际遇，让我遇到了三级修学；感恩辅导员和各位同学，陪伴我一起成长。