碧峰宝金禅师是一代高僧,所以他的修行对众生是有帮助的。其实对于修行这方面,碧峰宝金禅师指出想要修行变得更好是需要禅定的,这样修行效果才会变得更好。只不过有些人刚开始修行,所以对于禅定不是很清楚,不知道为什么要修禅定。关于这个问题,一起来看看碧峰宝金禅师开示:为什么要修禅定的相关内容吧!
禅定的本质是什么?禅定就是「心一境性」,让混乱的思绪平静下来,专注一境。不断地训练,心就能安定下来,并且变得明朗、敏锐。到了相当程度,甚至会出现神秘经验。
为什么要修习禅定?众生因为心思混乱,遇到事情往往无法冷静、理性,常常作出情绪性的反应,如谩骂、赌气或病急乱投医,伤害他人也伤害自己。禅定的修习可以帮助一个人内心有宽广的空间,可以作为缓冲,显现沈着、稳定的气质,有条不紊地处理事情。
禅定的特质有两个:一、安住,二、明显。安住就是使心安定地专注在单纯、单一的境界上,不散乱,不攀缘其他的境相;明显则是指心所缘的境相清晰明了,心不昏沈。所以全心投入一件事而忘我不是禅定,因为缺乏一种超然而清澈、冷静的品质,只能说是专注而巳;或者在祈祷、凝神修练气功时,呈现出神禅定状态,全身不由自主地摆动或喃喃自语,这也不是禅定,而是精神恍惚的轻度昏沈,因为缺乏清澈宁静的品质。
另外,很多人在忙碌的时候觉得还不错、很充实,等到闲下来的时候,反而觉得沈闷、无聊,总想找点事情来做。透过禅定的修习,享受心灵的宁静,当下就是一种喜悦,不假外求。因此,禅定其实是很好的「情绪管理」。
以上就是碧峰宝金禅师开示:为什么要修禅定的相关内容,希望对修行之人有帮助。修禅定是很重要的,所以关于这方面的内容一定要重视,也要做到,这样在修行时过程才会更顺利。
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