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素食制作：双椒鲜菇片
素食制作：双椒鲜菇片 原料：新鲜香菇、青、红尖椒做法： 1、鲜香菇去蒂，洗净，用滚水焯过后，捞出，过凉水，挤干水分。青、红尖椒切片。 2、将香菇黑色的表皮切去，用少许酱油、胡... 
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素食制作：凉拌双耳
素食制作：凉拌双耳 凉拌双耳原料：银耳（也叫白木耳）、干黑木耳、青红椒块少许做法：１、银耳和干黑木耳用温开水泡开，去蒂洗净后撕成小块；青红椒切块。（这些材料如果你不习惯...
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素食制作：宫保吉丁
素食制作：宫保吉丁 原料：大豆蛋白块、青菜椒、熟花生米、郫县豆瓣酱做法：１、大豆蛋白块用水浸泡１小时，待软后挤干水分，切丁，用酱油、蘑菇精腌味，裹生粉，再拌入少量面粉，...
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素食制作：土豆烧茄子
素食制作：土豆烧茄子 原料：长茄子一根，土豆一个，西红柿一个，盐，油，胡椒粉，姜粉，十三香，生抽。做法：1）茄子太长，不好拍，于是就直接切块装碗里了，2）长茄子，土豆，西红...
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素食制作：咖喱炒面 2
素食制作：咖喱炒面 2 咖喱炒面原料：面条、紫椰菜、豇豆（长豆）、胡萝卜做法：１、蔬菜洗净，豇豆切成段，胡萝卜和紫椰菜切成丝。２、起锅热油，爆香姜末，放入豇豆、胡萝卜翻炒，...
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素食制作：五香芋头煲仔
素食制作：五香芋头煲仔 主料：芋头青豆香菇胡萝卜玉米香菜做法：首先把买好的芋头去皮，洗干净，放入蒸箱或者在家里蒸饭的时候放在上面，芋头大的就切一下，待饭蒸熟了，多焖一下...
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素食制作：安心定神汤
素食制作：安心定神汤 原料：烤麸、油面筋、新鲜香菇、金针菇、牛蒡、红枣、青豆、薏米。做法：１、将烤麸切成小块；牛蒡切成滚刀块；油面筋切块；香菇洗净，根据大小一剖二或四。...
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素食制作：养颜老火靓汤“牛蒡
素食制作：养颜老火靓汤“牛蒡红枣煲山药” 原料：牛蒡、山药、红枣、胡萝卜、花生米、圆白菜（卷心菜） 调料：盐、胡椒粉 制作方法： （１）牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然...
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素食制作：大白菜炖番茄
素食制作：大白菜炖番茄 原料：大白菜、鲜香菇、番茄做法：（1）鲜香菇洗干净，切片待用。（2）大白菜洗干净，切块待用。（3）番茄洗干净，切块待用。（4）起锅，倒入少许精制油，爆...
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素食制作：咖喱炒面
素食制作：咖喱炒面 咖喱炒面原料：面条、西红柿（另称西红柿）、高丽菜（也叫椰菜、包菜）、青尖椒做法：1、面条煮熟，过凉水，控干水份备用。建议煮硬一些，炒出来的才有韧性。2、...