素食养生:空心菜梗炒玉米
素食养生:空心菜梗炒玉米 用料: 空心菜500克,玉米一条,榨菜50克; 配料: 干辣椒、生姜、生抽、蘑菇精、湿淀粉各适量; 做法: 1、将空心菜的叶子摘下来留作它用,余下的空心菜梗切去...素食养美肌,素食有巧思
素食养美肌,素食有巧思 素食养美肌 俗话说“无毒一身轻”,定期吃素可以帮助体内毒素渐渐排出,不管皮肤、气色、心情,都会明显改善。 全部以蔬菜瓜果为食材的素食餐厅,在本...素食养生带给我们的启示
素食养生带给我们的启示 素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈的蔬菜;腥指一...素食冬补养胃健脾补肾壮骨
素食冬补养胃健脾补肾壮骨 住在辽南炳沟镇89岁的陈福堂老人,多年坚持冬天“素补”。老人认为,生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果。所以每年冬天,他都让家人下厨或自己动...素食减肥你必知的9大误区
素食减肥你必知的9大误区 很多人主张素食减肥,但是,正确的素食减肥应该是不完全素食主义。我们知道,素食减肥的原理是增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动、减少胀气,改善便秘,分...素食初体验
素食初体验文 | 智愫从上个月开始,我突然决定吃素了。现在,吃素持续了一个多月,感觉自己的身心非常轻松自在。身体轻盈了很多,而心灵也变得更加平静了,很多时候,都处于一种安静...素食养生:膳食营养补充平衡原
素食养生:膳食营养补充平衡原则素食养生:膳食营养补充平衡原则 人体作为一个有机整体与自然息息相通,饮食养生并非无限度地补充营养,而应遵循一定的原则。食物也有偏性,必须根...素食制作:上汤娃娃菜
素食制作:上汤娃娃菜 上汤娃娃菜原料:娃娃菜、枸杞少量、三花淡奶(由鲜奶浓缩而成,一般做甜品或菜用)适量做法:1、娃娃菜,一分四,洗净,控干水。2、锅中盛水,水量以能盖...素食养生:补血补气的养生美食
素食养生:补血补气的养生美食 红枣 也叫大枣,是一味药食两用佳品。中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究...素食创造的数字奇迹
素食创造的数字奇迹 1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1100只鸡和千万只鱼虾。2、如果一个人选择素食,那么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18%,每年可减排1.5吨二氧化碳...版权所有:普贤行愿品结缘网